Zum Yoga kam ich vor 14 Jahren und zwar eher zufällig. Ich hatte das große Glück, dass meine damalige Yogalehrerin den spirituellen Part des Yogas sehr gut in ihre Stunden integriert hat, es war nämlich genau das, was mich völlig in den Bann gezogen hat. Je tiefer ich tauchte, desto mehr Antworten bekam ich auf die großen Fragen des Lebens, die ich mir schon als Kind immer stellte.

Eeeeendlich gab es (bin diesbezüglich sehr anspruchsvoll 😉 ) für mich zufriedenstellende und stimmige Antworten und zwar nicht nur theoretische in meinen Aus- und Weiterbildungen sondern direkt auf der Matte. Ich SPÜRTE es einfach. Schon hatte ich mein Herz ans Yoga verloren, denn das hatten vorher keine hunderte von Büchern, die ich im Laufe der Jahre gewälzt hatte, noch andere Lehren oder Praktiken, die ich ausprobiert hatte je geschafft.

Ich liebe am Yoga den ganzheitlichen Aspekt, denn Yoga geschieht nicht nur auf körperlicher sondern wunderbar gleichsam auf energetischer und seelischer Ebene. Am unterrichten mag ich die Energie unglaublich gern, die man im Raum spürt und die man zurückbekommt, auch wenn ich eine Stunde halte ohne selber auf der Matte zu sein, komme ich danach vollkommen energiegeladen wieder raus 🙂

AUSBILDUNG:

  • 2 jährige Grundausbildung (200 Stunden)
  • Schwangerschafts- und Rückbildungsyoga (50 Stunden)
  • Mandala Yin Yang Yoga (50 Stunden)
  • Faszienyoga und seine Integration ins Vinyasayoga (50 Stunden)
  • Chakren und Tantra Yoga (18 Stunden)
  • Bauch und Kopf – wie man die beiden Gehirne nährt und verbindet (18 Stunden)

Breath in, breath out, repeat.

YOGA HOUSE
Shanti Om